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¿Cómo dejar de ser una persona posesiva?

28 de agosto de 2017 | Psicología
dejar de ser celosa

¿Cómo dejar de ser una persona posesiva?



Por: Edith Gómez
Editora en Gananci | @edigomben

Ser celosa es un gran dolor de cabeza. Bien sea para la persona que tiene el problema, como para quien recibe esta terrible energía. Aquellas mujeres que tienen una pareja que constantemente le trata como si fuera de su propiedad, se sienten maltratadas en vez de amadas y respetadas. Según Gananci, estas son algunas maneras de ser mejor persona.
Los celos fracturan las relaciones hasta destruirlas por completo. Las dudas, las inseguridades y la posesividad son actitudes que no se pueden soportar por mucho tiempo, a pesar del amor que se pueda sentir por la otra persona. Claro, existen su excepciones, pues hay muchos que permiten ser dominados pero por una cuestión de baja autoestima.

La posesividad es sinónimo de inseguridad…

La posesividad es sinónimo de inseguridad, de eso no cabe duda. Las personas inseguras tienden a atraer parejas que, inicialmente, protegen y tratan de darles seguridad. Sin embargo, tarde o temprano, comienzan a sentir un gran peso sobre sus hombros por tantas exigencias y se van sin mirar atrás.
En las primeras etapas de una relación, las parejas se sienten verdaderamente motivadas en satisfacer las necesidades y deseos de la otra. Le abren las puertas al amor posesivo, como una prueba de que son “la prioridad” en la vida de cada una. A medida de que una relación va madurando, ambas personas permiten que otras prioridades se conviertan también en su centro de atención sin sentirse amenazadas.
Pero para una persona insegura, el hecho de no ser la prioridad número uno, le hace creer en una posible separación. Por lo tanto, comienza a ser controladora y absorbente con el fin de conseguir algo de seguridad.

Las mejores relaciones no son posesivas…

Las mejores relaciones no son posesivas. Aquellas que se sienten seguras y completas consigo mismas, quieren lo mejor para su parejas, incluso si tienen que alejarse de ellas para que puedan alcanzar el éxito. Ten siempre presente que no te puedes ganar el amor de nadie si lo único que haces es controlar. ¡El amor, el respeto y la lealtad son cosas que se ganan!
Si eres una persona posesiva y quieres tener relaciones más sanas y duraderas, sigue los siguientes consejos:

Conversa

Si has notado tu actitud posesiva y de verdad amas tu pareja, háblalo con ella. Tu honestidad y capacidad de poder aceptar que tienes un problema, la hará ser mucho más comprensiva.
A menudo, el problema de ser posesivo tiene que ver con la confianza. Si no confías en tu pareja, pero la amas, te sentirás ansiosa y estresada cada vez que salga a compartir con otras personas. ¡Conversa sobre tus inseguridades!

Acepta que no puedes evitar el engaño

No existe manera alguna de evitar que te engañen, pero si eres una persona celosa y posesiva, las probabilidades de que esto suceda son mucho más altas. ¡Todas las relaciones son un riesgo!
Arriésgate y deja que tu relación crezca, en vez de cortarla antes de que florezca. Esto no significa que aceptes que te engañen, sino que te relajes y dejes de pensar en lo peor siempre. Si te engaña, entonces dile adiós.

No espíes

Si el hecho de revisar sus correos, teléfono y todas sus redes sociales es la única manera de poder confiar en ella, en realidad es una señal de desconfianza. Todos, absolutamente todos merecemos tener nuestra propia vida privado, y no precisamente porque ocultas algo.
Aunque pueda ser adictivo estar al pendiente de cada publicación que haga, esa actitud solo puede hacerte imaginar novelas dramáticas en tu cabeza, pues usarás cada like o comentario que le hagan para reclamarle algo que muchas veces existe solo en tu imaginación.

Acepta que todas tienen un pasado

Es bueno recordar que ella tiene un pasado al igual que tú. En algún momento estuvo con otra persona, cometió errores y tuvo increíbles sesiones de sexo. Pero, ¿cuál es el problema si es solo parte del pasado?
Tómate una noche para ti misma y piensa en todos aquellos recuerdos que creaste con tu ex pareja. ¿Te das cuenta de que son recuerdos que no se pueden olvidar? Son parte de tu vida y así como no puedes eliminarlos, ella tampoco.
Así que si ves que quiere conservar algo del pasado, respira hasta diez y no hagas drama por eso, pues esa etapa de su vida ayudó a crear a la mujer con la que ahora estás.

Busca ayuda profesional

Si lamentablemente lo has intentado todo y no has visto cambios en ti, lo mejores es que busques ayuda profesional, no solo por el bien de tu relación, sino por ti misma. ¡Esto te puede ayudar increíblemente!
Es posible que las terapias ya no puedan salvar la relación de todo el daño que ha sufrido, pero al menos te mantendrá alejada de cometer los mismos problemas en otra relación.
El hecho de que siempre hayas sido una novia posesiva no significa que tengas que permanecer igual. Analiza la razón de tu actitud y toma las medidas necesarias para solucionarlo.
¡Los celos son una muy mala actitud. Ama sin poseer y conocerás lo que es la  verdadera felicidad!

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Comentarios (8)

Hola Edith mira yo tengo un problema enorme que no se como resolver.. Novme fluyen las palabras frente a alguien, esta publicación dice cosas que yo no puedo

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Cómo se puede dejar de ser una persona posesiva yo estoy con una persona así y es nada agradable hay cura para eso o no

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Ola yo acepto ser una persona celosa y posesiva pero no se como trabajar en ello mi esposo sale a trabajar y solo pensar k ahy mujeres en su trabajo no me deja dormir

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Estamos igual lo peor del
Caso es que mi pareja me ah sido infiel en una ocasión y ya no se que hacer con todo esto

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Hola, Stephanie. Sé que es muy tarde para responderte pero tal vez le sirva a otra persona que lea esto. Para empezar, evalúa por qué sigues con él a pesar de que en una ocasión te ha sido infiel. ¿merece tu perdón? ¿o esque sigues con él por alguna dependencia? Luego piensa que si sigues con él siempre tendrás intranquilidad porque te vuelva a ser infiel. ¿Qué vale más, tu tranquilidad o seguir con alguien que te gusta? Si has decidido perdonar a tu pareja lo mejor es no pensar en ello y si no logras ello pues lo más aconsejable es darte un tiempo para misma, ámate, no necesitas de un chico (o especificamente él) para ser feliz. Es muy agotador tener esos pensamientos todos los días sobretodo porque no puedes evitar que tu chico se cruce con alguna mujer. Quiérete y prioriza SIEMPRE tu TRANQUILIDAD.

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Hola, necesito ayuda no sé cómo dejar de ser posesiva pero no es por celos de que me pueda ser infiel, es por que me molesta que salga tanto con sus amigos y no me preste atención.. necesito saber cómo hacer para que eso no me afecte

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Me pasa igual, tengo una relación con una chica( soy mujer) desde hace 3 años, los primeros dos años increíbles no peleabamos tanto, pero es que solía verla todos los días en la Universidad. Ahora todo es diferente ella trabaja, sale super tarde y a veces cansada y solo quiere dormir. Cuando sale con sus amigos me da celos porque pienso que ese tiempo me lo puede dedicar a mí. Y no son celos de qué me vaya ha ser infiel, no sé pero eso me afecta quiero cambiar he intentado, y sé que soy yo la del problema pero no puedo. A veces ella se enoja y no me entiende , por qué soy así y desearía que un día un día por lo menos pudiera estar en mi cuerpo y mente y supiera la batalla que estoy luchando.

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Hola, soy muy posesiva y celosa con mi pareja y no sé cómo trabajar en ello , recomiendas algún libro para ayudarme a controlar lo que siento?

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